大夏天的朋友圈里都是晒娃的照片，我这一对比，我家Coco怎么比别人家的娃都黑一号呢？
我和他爸都不黑啊，难道你们都修图了吗？
我一同事提醒我：“一看你就是养男孩，太糙了吧？从来不给孩子涂防晒吧？”
我说：“那倒是！可不是我不给他涂，是他自己不愿意涂啊，嫌不透气难受。”同事说：“你可别大意了，我朋友是皮肤科医学博士，他说人这一生80%的紫外线伤害，都发生在18岁之前！”
因为孩子的角质层比成年人薄30%，而他们暴露在阳光下的时间却是成年人的3倍，这就给了紫外线长驱直入的机会，伤害可不仅仅是变黑那么简单。
展开剩余78%一、皮肤老化影响几十年童年的每一次暴晒都在悄悄偷走孩子的胶原蛋白，皮肤科博士提醒：小时候的疏忽，可能会变成几十年后的皱纹、色斑，甚至增加患皮肤癌的风险。
听我们聊得火热，我另一个同事也跑过来补刀：“对对，我女儿青春期就长斑了，医生说就是小时候晒出来的！你可别以为长大了之后能白回来，这危害都是不可逆的！”
我这才知道：小时候不防晒，孩子成年后的皮肤修复能力会断崖式下跌，等各种问题找上来了，再做面膜也来不及了。
二、悄悄拉开脑力值你以为给孩子防晒只是在保护皮肤？
错了，防不防晒还关系到孩子的脑力值！
因为紫外线会激活皮肤中的类HPA轴反应，引发系统性炎症。这些炎症因子能突破血脑屏障，直接损伤海马体功能，这就是所谓的“皮脑联动”。
而海马体可是孩子学习中的重要脑区，这块受损孩子的脑力肯定就不灵光了。
同时，韩国团队一项追踪研究发现：规律使用SPF30+防晒霜的孩子，血清中脑源性神经营养因子（BDNF）会提高27%！这意味着大脑神经元会得到更多滋养，有利于促进大脑生长，提升脑力值！
所以，防晒还跟成绩息息相关呢！
这成绩好不好，可是会直接影响孩子的人生走向的！马虎不得！
三、防晒蝴蝶效应根据行为心理学，从小坚持防晒的孩子，成年后的防晒依从性会更高。
这种习惯会内化成理所当然的认知，能有效保护他成年后的皮肤健康，而晒惯了的孩子，会觉得无所谓，成年后也不懂得保护皮肤，更容易被晒伤。
科学防晒≠隔绝日光众所周知，多晒太阳有助于骨骼发育，所以防晒不是让孩子彻底隔绝日光。
而是在紫外线比较强的夏季，多注意保护裸露的皮肤。
1、分龄是王道🚩带6个月以内的宝宝出门，记得给他戴上宽檐防晒帽，穿浅色棉麻衣物，尽量走在阴凉里。
🚩带3岁以下的宝宝出门，就可以涂纯物理防晒霜啦，轻轻拍开，不要打圈揉搓。
🚩带3岁以上的孩子出门，可以尝试物化结合法，如果宝宝是敏感肌，建议继续用物理防晒。
2、避开无效防晒并不是打了伞就不用涂防晒霜了，因为地面、建筑物都会反射紫外线！
并不是SPF值越高越好，日常选SPF15-30的就足够了，去海边才需SPF30+的防晒霜。
3、见缝插针晒日光夏季可以在每天上午10点前、下午4点后晒晒后背，只需10分钟就能满足维生素D的需求，确保孩子长身体所需的钙质吸收。
你会给孩子涂防晒霜吗？
如果孩子不配合，你的绝招是什么呢？
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